Mindfulness // Beginnen met mediteren

Door Pretty Mindful

YOU ONLY FAIL WHEN YOU STOP TRYING Oké, mediteren kan echt aanvoelen als iets dat heel debiel is. Als zinloos en zonde van je tijd. Zelf dacht ik dat eerst ook, ik ben er zelfs een keer gestopt en vervolgens een halfjaar later weer begonnen, vooral omdat ik steeds dacht: ‘waarom doe ik dit in hemelsnaam?’ En…